暗瘡女生必看！一招KO暗瘡首先要知道哪種踫不得
「點解暗瘡生極都有？」「明明戒口又用暗瘡膏洗面都無好轉？」暗瘡…由小編青春期開始就一直伴着我成長，對付暗瘡就好似一場永遠打不完的仗，試過無數治療暗瘡的方法，外用如茶樹油、蘆薈，甚至想過去做換膚，到近年新興的皮秒激光。最終發現，原來要舒緩暗瘡，首先要知它的類型和出現的位置，才能對症下藥，當中有一種暗瘡更絕對「踫」不得，否則所造成的疤痕會讓你「有排煩」！
暗瘡粒粒明顯又礙眼，卻隱藏着身體的狀況。暗瘡又叫「青春痘」，卻不是青春期男女的「專利」，壓力瘡、荷爾蒙瘡、額頭暗瘡、石頭瘡、下巴暗瘡等困擾着不同年紀的男女，所以別以為長大了就可以跟它說再見，小編可以好肯定地告訴你，青春痘與年齡沒有直接關係，反而它出現的位置與健康卻息息相關，其中25至35歲混合性肌膚的都市女性最容易長「成人痘」，多數與壓力、睡眠不足、內分泌失調、便秘等有關。
暗瘡的位置與健康
臉上的暗瘡與健康狀況息息相關，除了塗暗瘡藥，內服調理都可以加速治療暗瘡，例如調整作息時間、控制高鹽高糖和油炸飲食習慣等。
髮際：肝、膽熱
額頭：肺熱、肝、心火盛
鼻上：消化不良，要節制飲食
右臉：肺功能失常，熱氣，吃得太燥熱
左臉：肝毒，太夜睡
下巴：內分泌失調，冰凍飲料喝太多
暗瘡有什麼種類
暗瘡根據嚴重程度分為普通型和發炎類，前者如白頭粉刺、黑頭，按基本潔面護理程序便可清理，惟嚴重暗瘡類如囊腫型、紅丘疹型等暗瘡屬於發炎類別的皮膚疾病，當中俗稱石頭瘡的膿瘍型暗瘡更絕對踫不得，處理不當只會弄巧成拙。
紅丘疹型暗瘡：由毛孔閉塞令皮脂腺發炎而成，較輕微和常見，呈紅色或粉紅色，可嘗試用輕微酸類暗瘡產品加速皮膚新陳代謝，加快暗瘡凋謝。
膿皰型暗瘡：明顯凸起、呈紅色或粉紅色，上面更有白或淡黃色的膿頭，很多女生以為擠走膿頭會加快暗瘡凋謝，但如果手勢不當便會引致色素沉澱，進而出現暗瘡印，甚至皮膚下陷，造成凹凸洞或暗瘡疤痕。
囊腫型暗瘡：發炎位置在皮膚深層，較難自己處理，呈紅色或淡粉紅色，凹凸不平、有痛感，建議多去角質以排走毛孔的油脂污垢，減輕發炎情況。
膿瘍型暗瘡：呈暗紅或血紅色，石頭瘡就是其中一種，當皮膚深層的皮脂腺嚴重發炎，加上毛孔受阻塞便令暗瘡位置出現腫塊，如長了這種暗瘡千萬不要自己強行刺破，因為發炎的根源深至真皮層，萬一處理不當就會留下凹凸洞或傷疤等永久性傷痕。
暗瘡肌膚保養重點
1. 選用抑制暗瘡生成的用品
日常護膚程序加入水楊酸（BHA）保養，有效溫和地抑制暗瘡長成。
2. 選用暗瘡肌膚適用的化妝品
暗瘡可以化妝嗎？化妝會否令暗瘡惡化？其實只要選用成份天然、低刺激性，甚至專為暗瘡肌而設的化妝品即可，例如天然礦物粉、具有消炎和抗菌成份為主的粉底，不過建議帶妝的時間要減少，回家後儘快卸妝清潔讓皮膚休息呼吸。
3. 日常護理保養
「生暗瘡可唔可以敷面膜?」如果暗瘡已經消退便可敷面膜，建議選用維持臉部油水平衡的保濕面膜。如果暗瘡未熟，呈泛紅、有膿包時，最好不要敷面膜了，因為敷臉時會令臉部處於封閉狀態，即使可以為肌膚提供營養，卻會影響尚未成熟的暗瘡，甚至隔天起床會發現「大爆發」！
註：Come Healthy並不是提供醫療建議、診斷或治療。
