【女性心臟病發徵兆】胸痛、呼吸急、噁心

女性的心臟病 (Heart disease)發作症狀與男性不盡相同，例如會擴散到單側手臂的胸痛，女性可能會出現上述症狀，但有時症狀很輕微或被忽略。以下是女性心臟病發徵兆、原因及預防心臟病方法。

女性心臟病發作的症狀
胸痛或不適是最常見的心臟病發作症狀，然而，女性出現胸痛或不適的情形或與男性不同，女性在此症狀發生時可能導致腫脹感或壓迫感，而疼痛不僅位於左側，也可能發生在胸部的任何位置。一般來說，這種症狀會令人感覺相當難受。一些心臟病專家表示，女性可能更容易出現如噁心和呼吸急促等其他症狀。

呼吸急促、噁心、頭暈：如果您在沒有任何明顯原因的情況下，出現呼吸困難，這可能是心臟病發作，尤其是與一種或多種症狀一起發生。您會感覺自己好像剛跑完馬拉松，但事實上，您幾乎沒有任何動作。

疲勞：心臟病發作的女性，可能會因強烈的疲勞而感到不堪負荷，即使她們並沒有經常活動。一些患者回報表示她們經常感到胸部不適，無法進行簡單的活動。

出汗：這種症狀不同於您在運動時或暴露於高溫環境下，產生的汗水，更像是與壓力有關的出汗。

手臂、背部、頸部、下巴或胃部疼痛：與男性相比，女性更容易出現這些症狀。疼痛不僅發生在胸部和左臂，也會出現在下巴或背部，令人感到非常困惑。疼痛感可能循序漸進，或突然爆發，並在最終加劇前，到達最高點和最低點。如果您正在睡覺，這樣的疼痛可能會使您從睡夢中醒來。

心臟病專家建議，當腰部以上的任何身體部位，出現莫名症狀時，應立即告知醫師或專業醫療人員。胃痛經常被誤認為是由胃潰瘍(tomach ulcer)、胃灼熱(Heartburn)或流感所引起，而非心臟病發作的警訊。

心臟病專家回報，偶爾女性患者會感覺到強大的腹部壓力，彷彿有體型龐大的動物，坐在她們的肚子上。

心臟病發作的原因
動脈粥樣斑塊在冠狀動脈中堆積，阻止血液流向心臟，導致心臟病發作。重度菸癮者、高度緊張和過度肥胖的人，罹患心臟病的風險很高。心臟病是女性的死亡主因，因此，對心臟進行仔細評估的重要性，無可估量。不只是女性，男性也應充分掌握心臟病的徵兆和症狀，定期預約回診，並對家族疾病史有所了解。

預防心臟病方法
透過下列方式可預防心臟病：
1. 戒菸 – 一年不抽菸，可與降低冠狀動脈心臟病(Coronary heart disease)風險，劃上等號。
2. 運動 – 每天步行半小時，可降低中風(Stroke)和心臟病發作的風險。
3. 健康飲食 – 確保在飲食中，添加促進健康的食物，例如更多瘦肉和蔬菜。

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編註：ComeHealthy 並不提供醫療建議、診斷或治療，如有相關病徵請與向家庭醫生查詢。