汗如雨下 原來是甲亢 6個出汗位看身體警訊

出汗位看身體警訊

大熱天時離開冷氣房就汗流如雨,有人出汗位看身體警訊狀況嚴重甚至影響工作和學業,經檢查方知原來是甲狀腺機能亢進造成多汗怕熱。人可經小便和出汗排毒,有人可自然流汗,有人卻一年四季流汗都不多,時間長了,皮膚便不會呼吸,將排毒功能轉嫁到腎和肝部,造成人體代謝系統紊亂。不過,即使排汗有助新陳代謝,平衡經絡和免疫系統的健康,但並非所有身體部位有汗出就是好,本篇將盤點身體出汗部位可能與健康相關的問題!

六大出汗位與異常疾病預示

1、手、腳心出汗 → 血虛

最常見出汗位置,遇上情緒緊張、激動或害怕,手心或腳心都容易出汗,中醫認為這是脾胃濕熱、血虛的表現。

→每天餐後按揉腹部,先逆時針各揉30圈,同時要控制食量,七八分飽為好,避免生冷食物。

2、腋下出汗 →吃重口味/汗腺過大

腋下佈滿汗腺較易出汗,若汗液分泌過盛且氣味很大,可能因為平日飲食吃得過重濃、吃得太多蔥、蒜、洋蔥等食物有關。

→診斷後如發現是汗腺過大,可到醫院進行激光治療。飲食亦要保持清淡,多吃水果、蔬菜。

3、鼻頭出汗 → 肺氣不足/免疫力低

鼻子總是出汗?說明肺氣不足,需要調理補氣。但西醫認為這是免疫力低下的表現。

→每天用手敲打雙腿,按壓雙腿兩側,這是人體肺經分佈部位,通過敲打刺激可調理肺經。

4、頸出汗 → 內分泌失調

人體頸部汗線不多,理應不會多汗,若頸部異常冒汗,或與內分泌失調有關。

→避免熬夜,保持樂觀情緒,適當飲食和運動,或進行全面身體檢查找出身體隱疾。

5、額頭出汗 → 肝陽上亢

額頭時常冒汗或由甲狀腺激素分泌異常引起,亦與高血壓、失眠等息息相關。

→保持心境平和,莫生氣,保證充足睡眠以免導致陰虛、肝陽上亢。可沖泡枸杞茶飲用,有平肝功效。

6、胸口出汗 → 脾胃失調

若胸口經常出汗,中醫認為這與脾胃失調有關,說明血液循環不調,血氧亦不順暢。

→少吃生冷、油膩食物,保持樂觀的心別過度焦慮,沖泡黃芪、大棗水喝用可緩解症狀。

出汗位看身體警訊

其他:若半身出汗則屬「偏汗」,常見於風濕、偏癱病患,或屬中風警號。若額額頭出汗量少,無其他症狀則屬正常,如發生在病人身上則可能是病情加重的徵兆。至於乳間冒汗可能是因為精神疲乏、體力勞累,傷及心脾所致。而生殖器周圍出汗常與腎病有關。至於四肢出汗多由血虛、陽虧引起。若因精神緊張而導致手足出汗則屬正常。

註:Come Healthy並不是提供醫療建議、診斷或治療。