【血管年齡】預防血管硬化 5種食物令血管一直年輕

預防血管硬化

每逢寒冷低溫天氣,經常發生猝死或腦中風個案,但別以為年紀大才要注意,「血管年齡」絕不能看表面,不少廿多歲年輕力壯人士體檢後發現 血管年齡 已屆中老年卻完全無感。血管疾病來得快又急,高踞全球第一大死因,單靠運動保持血管健康還不夠,提早偵測血管硬化的警訊,及早做預防及改善,立即了解你的 血管年齡 !