【抗性澱粉】減肥不用戒飯，只要將飯放入…
食飯又怕肥，不吃又捱餓？想飽肚又不想變胖不是沒方法，尤其是現今不少人說吃飯太多會致肥，但米飯作為華人的主糧，「一刀切」實在不太可能，對愛吃飯的人來說太殘忍了。不過，科學界研究發現，有種澱粉質會愈吃愈瘦，只要將它「加工」一下就會變成名為「抗性澱粉」的減肥恩物，功效類纖維，具不易消化及吸收的特性，每天食用有減重效果。
標籤: 抗性澱粉
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食飯又怕肥，不吃又捱餓？想飽肚又不想變胖不是沒方法，尤其是現今不少人說吃飯太多會致肥，但米飯作為華人的主糧，「一刀切」實在不太可能，對愛吃飯的人來說太殘忍了。不過，科學界研究發現，有種澱粉質會愈吃愈瘦，只要將它「加工」一下就會變成名為「抗性澱粉」的減肥恩物，功效類纖維，具不易消化及吸收的特性，每天食用有減重效果。