【糖尿病】糖VS醣要分清 消委會減醣電飯煲邊部最掂
糖尿病人需要嚴格控制血糖，注重飲食，想踢走尿病，患者首先要減少糖份攝取量，例如少吃甜食、飲品走甜等，可是「醣」就不是那麼容易避免了。「醣」的主要來源是白飯，無飯主義或代替品非人人接受，「低醣飲食」應運而生，近來最受關注的非減醣電飯煲莫屬，據消委會測試，市場上的減醣電飯煲表現參差，有些用完等於無用，立即了解更多。
【芝士營養】孩子「補鈣」要識揀 一文睇完15款評分最高芝士
好多家長都會購買芝士予孩子「補鈣」，不少小朋友都很喜歡吃，但根據消委會最新測試發現，有四成芝士樣本「高脂」、「高鈉」，進食過量或增加高血壓風險！家長選購時應留意脂肪和鈉含量等芝士營養，不想「愛他變成害他」立即收看芝士檢測名單及評分。
【致癌香料】消委會：九乾香料含致癌物可致肝癌、畸胎、幼兒發育不全
美國疾病管控及預防中心資料顯示，流行性感冒(流感)有機會導致患者入院留醫，甚至死亡。即將踏入十一月流感高峰期，不少市民為防患於未然，會預先接種流感疫苗以免「中招」。坊間對於接種流感疫苗一直有不同方面的「傳說」，有指連醫護人員都不打流感針，究竟一般市民應否接種？當中有什麼要注意？決定接種流感疫苗前不妨先了解更多，釋除疑慮。