【血管年齡】預防血管硬化 5種食物令血管一直年輕
每逢寒冷低溫天氣，經常發生猝死或腦中風個案，但別以為年紀大才要注意，「血管年齡」絕不能看表面，不少廿多歲年輕力壯人士體檢後發現 血管年齡 已屆中老年卻完全無感。血管疾病來得快又急，高踞全球第一大死因，單靠運動保持血管健康還不夠，提早偵測血管硬化的警訊，及早做預防及改善，立即了解你的 血管年齡 ！
【小心爆血管！】高血壓症狀、治療以及預防全解構
一個五十多歲的上班族，平時工作忙碌，三餐在外吃，有時晚上還要應酬，回家便倒頭大睡，隔天起來鼻血流不止，往急診求醫方發現血壓爆升，轉介至心臟內科門診仍百思不解為何得上高血壓，因為平時沒有不舒服…其實高血壓病人未必有特別的感覺，因此常被忽略，而夏天天氣易令人體水份流失，若沒及時補水，血液便會變得濃稠，導致血壓升高，增加中風、心肌梗塞和爆血管的機會。Come Healthy編輯團隊就此為大家整理了高血壓成因、症狀、併發症、正確量血壓方式及預防方法，讓大家了解更多。
【中風】中風時放血？食「仙丹」可救命？澄清三個都市傳說
傳說老人家為免突然中風，床頭要放備針、水和阿斯匹靈（Aspirin），外出時亦要袋粒安宮牛黃丸，若突然劇烈頭痛、疑似中風時，就篤手指及耳垂放血紓解阻塞的腦血管；若胸痛、懷疑是心肌梗塞就馬上服食阿斯匹靈/安宮牛黃丸，打通血管隨時救命，甚至有「有病治病、無病補身」的說法，看來比九轉還魂丹都還要厲害的靈藥，究竟是否真的人人都能服用的仙丹？