標籤: 生氣

【情緒反應】無故憤怒或與焦慮症有關

你有試過莫名生氣嗎？憤怒是人人皆有的情緒，每個人處理和發洩憤怒的方式都不同，有人會透過運動、飲食作為釋放憤怒情緒的方式，有人會以藥物治療控制怒氣情緒，有人甚至採取較極端的方法發洩，如喊叫、威嚇、施暴、冷戰、自我封閉甚至自殘。