【 腸道健康 】4種食物提升腸道免疫力
腸道不但是消化器官，更是人體最大的免疫器官，大約70%的免疫細胞都在腸道中，每日消化和吸收人體吃下的各種食物，提供器官與細胞所需的養份，而人體代謝後的廢物也要透過腸道來排泄，所以 腸道健康 十分重要。立即了解你的 腸道健康 ，提升腸道免疫力。
【身體檢查】檢查骨質密度 評估 骨質疏鬆 風險
女性停經後，骨質密度會比男性流失更快。年紀越大，體重越輕，患上 骨質疏鬆 的風險就越高。根據世界 骨質疏鬆 基金會的報告顯示，每3位50歲或以上的女士，就有1位有骨鬆性骨折，可見 骨質疏鬆 的情況十分普遍。適逢10月20日世界 骨質疏鬆 日，香港各界婦女聯合協進會舉辦「骨折風險評估計劃」，讓50歲或以上的女士以特惠價接受骨質密度檢查，並讓一位基層婦女免費獲得骨質評估。
【身體檢查】體檢五個迷思 檢查項目不是愈多愈好
以前覺得 身體檢查 好「多餘」，認為自己後生不用吧，可是人大了，身邊認識的人開始出現病痛甚至忽然離開了，方知道健康並不只是自己的事，定期體檢，萬一身體有什麼異常都可及早發現就醫。不過 身體檢查 項目多得令人眼花繚亂，全面 身體檢查 、癌症檢測、婦科、婚前、產前、男士體檢，由幾項到過百項、體檢費用由數百元至過萬元都有，究竟應該如何選擇？
汗如雨下 原來是甲亢 6個出汗位看身體警訊
大熱天時離開冷氣房就汗流如雨，有人出汗位看身體警訊狀況嚴重甚至影響工作和學業，經檢查方知原來是甲狀腺機能亢進造成多汗怕熱。人可經小便和出汗排毒，有人可自然流汗，有人卻一年四季流汗都不多，時間長了，皮膚便不會呼吸，將排毒功能轉嫁到腎和肝部，造成人體代謝系統紊亂。不過，即使排汗有助新陳代謝，平衡經絡和免疫系統的健康，但並非所有身體部位有汗出就是好，本篇將盤點身體出汗部位可能與健康相關的問題！