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【延長壽命】研究：運動延長壽命 打網球多9.7年 羽毛球多6.2年 足球4.7年

規律的運動習慣對於生心理健康都有直接正向的影響，美國有研究發現，打網球最能延年益壽，或許因有夥伴的運動可能更具趣味，使人會長期維持運動習慣，促進精神健康，研究預計打網球的人延長壽命最長，可以多9.7年，其次為羽毛球6.2年，而踢足球延長壽命有4.7年。