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【健康飲茶】4粒蝦餃=1碗飯 九種高危暴肥點心要當心！

飲茶，廣東傳統文化，退休老人每朝到茶樓，朋友相約「有空出來喝茶」、親戚一家團聚到茶樓喝茶，吃精緻的廣東點心，談談家事國事天下…「一盅兩件」已是不少港人的生活習慣，點心看似「件頭細」，以為多吃不壞肚皮？其實不少點心都隱藏卡路里陷阱，有些點心，吃一小件甚至同於攝取了一天所需的卡路里總量的一半，多吃幾件就「爆標」！加上不少點心混入豬油、肥豬肉，無論是蒸、炸，卡路里都很高，一不小心吃多了致肥！想吃得健康便要留心以下 點心卡路里 。