【多囊卵巢綜合症】詳解多囊卵巢症你必須要留意的事情
「今個月M又遲了…」、「近排無端端肥咗好多，塊面同背脊都生晒粒粒…」相信不少女生都有月經失調問題，若果突然變肥、長暗瘡、體毛激增…就要小心多囊性卵巢症找上門了。多囊卵巢症不僅是婦科問題，更與高血壓、血脂異常及血糖偏高問題有關，不但影響體重、皮膚、經期和生育能力，有最新研究更發現，多囊患者患上糖尿病的風險比一般人高4倍，女生實在不能不對此敏感一點！以下是關於多囊卵巢症幾點你必須要注意的事情，一起來看看。
#女生很常見，卻容易忽略荷爾蒙失衡
首先大概認識一下多囊卵巢綜合症到底是什麼。多囊卵巢綜合症（Polycystic Ovary Syndrome，簡稱PCOS）是一種荷爾蒙失調的疾病，目前醫界還無法完全確定成因，只知道與遺傳有相關，所以如果你的媽媽和親姊妹有 PCOS，你最好都去檢查一下。
當卵巢分泌過多的雄性荷爾蒙，大腦無法正常地向卵巢傳達信號，使卵子無法成熟釋放，不能正常發育的卵泡殘留在卵巢內，使卵巢變硬、變大，直接影響月經和生育，若置之不理會很危險，因為多囊卵巢症患者可能有不孕或流產風險，未來患心血管疾病、糖尿病、子宮內膜癌的機率亦會增加。
# PCOS 患者=無仔生？
多囊卵巢症患者因為排卵不規律或不排卵而「好難有BB」，不過，現在很多治療都能幫助 PCOS患者成功懷孕，甚至連續生幾個的都大有人在，娛樂圈很多女星曾患有多囊卵巢症，天王嫂昆凌、日本性感女神釋由美子，甚至是碧咸嫂。
所以說，藥物治療只是輔助，飲食和運動才是王道，透過積極治療、改變飲食和生活習慣，依然能成功懷上寶寶，誕下麟兒，所以即使患上PCOS絕非從此不孕，想儘快懷孕？你可以這樣做：
1. 及早備孕，最佳年齡是23-26歲。
2. 保持心境平和，減少憤怒和恐懼，極端情緒會刺激神經，破壞內分泌的調節，影響女性的身體健康。 3. 愉快心情是成功懷孕關鍵因素之一，所以要調節好心情，積極配合治療。
# PCOS 患者只要吃避孕藥就好？
多囊卵巢症是沒有藥醫的，但可透過健康、均衡飲食、調整心情、規律運動來控制。很多醫生會開口服避孕藥給 PCOS 患者，讓他們月經正常報到，但卻治標不治本，尤其是想要懷孕的PCOS 患者就不能服用避孕藥，所以醫好多囊卵巢綜合症，就只能好好照顧自己。
# PCOS患者=多毛？
多囊卵巢綜合症狀因人而異，常見是月經不規律、易胖、體毛增多、粉刺痘痘增生，多毛是 PCOS其中一個常現症狀，比較出名的例子是部落客 Harnaam Kaur，她因患上PCOS臉上長了鬍子。不過，不是每個PCOS患者都會出現多毛症狀，就算出現，嚴重程度也不一。
# PCOS 患者一定會變肥？
診斷患上多囊卵巢症後，以為食藥就可以治癒、減重？當然不是！30至60%的PCOS患者有肥胖症，因為血中胰島素增加，造成雄性素增加，形成肥胖症，而肥胖又會令血中的胰島素增加，變成惡性循環，減肥有助血中胰島素濃度下降，使排卵恢復正常。PCOS患者除了有肥胖症外，也較易罹患糖尿病及心臟血管疾病，故減輕體重是很重要的。
治療PCOS不是就可以讓你變瘦，反而是等你變瘦後，PCOS就有機會不藥而癒。早期透過飲食、運動、減重，你的內分泌系統就有機會改善，甚至回歸正常，不過好多人都當耳邊風，到病情惡化才不得不吃藥治療。重點是：
1. 注意起居飲食，避免內分泌失調，因為月經不調是PCOS前兆之一
2. 奉行低脂、低糖飲食，越胖越大機會出現PCOS
3. 運動是促進人體的血液循環，從而調節全身的激素水平
